tag:blogger.com,1999:blog-36237469.post5800886117023489076..comments2023-09-04T15:29:48.812+02:00Comments on **Towards Higher Ground**: Vikten av viktenMagnushttp://www.blogger.com/profile/00791449585046343707noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-36237469.post-6706634358309017072010-03-18T22:23:00.618+01:002010-03-18T22:23:00.618+01:00Anna!
Tack för alla inlägg det senaste!
Ja, syft...Anna!<br /><br />Tack för alla inlägg det senaste!<br /><br />Ja, syftet med vikten är mest att kunna löpa några sekunder snabbare/km. Men.. man ska inte underskatta den mentala boosten att ha en kropp som man även är fysiskt nöjd med. Som idrottare har man i princip aldrig nytta av överflödiga kilon- i synnerhet i distansidrott. Det mentala och fysiologiska hör ihop så känner man sig i form så brukar resultaten bli bättre. <br /><br />Jag vet lite om aloe vera men inte allt. Den är iaf intressant ur många aspekter.<br />Jag äter bröd- kanske var lite oklart uttryckt- men inte varje dag. Förr kunde jag äta ett halv bröd om dagen. Min mamma har bakat sedan hela min barndom så jag är bortskämd med bra bröd dessutom. Men nu hinner jag inte- eller prioriterar kanske det heter.<br />Jag tycker nog det finns material för en blog. Kör igång Anna;)<br /><br />MMagnushttps://www.blogger.com/profile/00791449585046343707noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-36237469.post-66118609234900663602010-03-18T22:05:54.350+01:002010-03-18T22:05:54.350+01:00Ja, lycka till du med Sara! Vi ses på stranden då;...Ja, lycka till du med Sara! Vi ses på stranden då;)Magnushttps://www.blogger.com/profile/00791449585046343707noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-36237469.post-80218281265678598752010-03-18T21:05:48.579+01:002010-03-18T21:05:48.579+01:00Intressant ämne.
Detta handlar för mig att ta hand...Intressant ämne.<br />Detta handlar för mig att ta hand om sig själv och om mål. <br />Tycker att ditt mål; att gå ner i vikt för prestera bättre vid löpning samt cykling, är mer humanare än för att se snygg(are) ut till våren/sommaren. <br />Jag vill vara snygg året. Tror mycket det inre avspeglas på det yttre och vice versa. Jag känner väl igen att ha en mage likt en berg- och dalbana. Mitt heliga vatten mot detta är aloe vera. Jag skulle uppta alldeles för mycket tid om jag skulle prata om denna dunder-växt så jag föreslår att du själv förkovrar dig inom detta. Om du vill ha tips och råd så ställer jag gärna upp:) <br />För oss som tränar betyder maten mycket och den bör man nog helst laga själv för annars kan man knappt kalla det mat. I lightprodukter finns skumma tillsatser så jag håller med dig om att det ska vara av de fetare sorterna som även mättare snabbare. <br />Vem har inte svårt för att motstå frestelsen då man travar förbi ett bageri?! Men som brödälskare tycker jag det är onödigt att välja bort detta. Ett nytt tips då är att själv baka. Man vet vad det innehåller och så får man en släng terapi under baket. Krävs dock några limpor innan man når det perfekt fluffiga....med det är det värt:)<br />Denna våg du nämner har jag stått på två gånger. Andra gången bättre resultat än första, som tanken var. Men kan man verkligen lita på denna? Känns konstigt att den kan läsa av hur mycket vatten, protein, muskler osv vi består av...?!<br />Hm....du sa någon gång att jag själv skulle börja blogga och förtår vad du menar för jag inser att jag nu tagit mycket plats. Nåja....jag har ju delat med mig med ett par tips så hoppas detta inte läses som tomma ord!? :)<br /><br />/Anna :0)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-36237469.post-1356883778600908812010-03-18T14:19:49.035+01:002010-03-18T14:19:49.035+01:00spännande!! jag kör på 10 veckor och 10 kilo... ;)...spännande!! jag kör på 10 veckor och 10 kilo... ;) dock utan mara. jag kör en fullständig beach 2010-variant.Träningsglädjehttp://www.traningsgladje.senoreply@blogger.com