Slappa mellandagar

Eftersom jag den närmaste tiden uppmanat alla flitiga träningsmänniskor till lugn och vila under julen vill jag med denna bild bevisa att jag själv gör likadant. Hoppas väder och vind är lika fint på västkusten som på sydkusten i Skåne.


Fortsatt God Jul & Gott Nytt År!

Magnus

Inför 2007

För er som vill ha koll inför vårterminen ser mina preliminära tider ut enligt följande:

Måndagar kl 18.00-19.00 på World Class City
Torsdagar kl. 17.30-18.30 på World Class Landala

Adventsfirande på spinspirit-redaktionen;)

Vi ses!
/Magnus

Spinning-julklappstips

Spinning-klappar

Har man varit riktigt snäll kan man önska sig en cykel till våren. Här en Nishiki Race Hybrid Ultra Pro 2007, 9995:- Så snäll har jag själv inte varit..


För den normalsnälle kanske tomten kan lägga en pulsklocka från Pulsar i strumpan vid öppna spisen. Denna modellen, s725x, kan synkas direkt till Nokias mobiltelefon 5140 för analys av passet i mobilskärmen. 3175 kr.

Nya spinningskor kan ge lite nytändning inför våren. Här ett par North Wave, Aerator Raceing, 2205 kr. Dock har många affärer utförsälning av skor under mellandagarna så det kan löna sig att spara pengarna tills dess.

Musik-klappar

The Knife- Silent Shout


Trentemöller- The Last Resort
Hello Saferide- Would You Let Me?
Ane Brun- Duets
Thom Yorke- The Eraser
John Legend- Once Again
Lupe Fiasco- Food & Liqour
OddJob- Luma

Hoppas ni har varit snälla och får många klappar i år!

God Jul & Gott Nytt År!

/Magnus