Periodisera mera fullsatt!

Jag fick precis besked av Monika att Periodisera Mera är fullsatt! Tjoho!

Radiodebut i riksradion

Så var det klart, såhär lät det i radion i P2 strax efter kl 09 imorse:)

Önska i p2!

Jag är åter tillbaka i Göteborg efter en mycket trevlig svensexa i Skåne igår. Jag får väl erkänna att jag känner mig ganska trött, sliten, men klart nöjd med helgen. Östkusten är numera utbytt mot västkusten, sol mot lite regn.

I mitt förra inlägg skrev jag om programmet Önska i SR. Jag skickade ett mail med spinningförslag och ca. 10 minuter efter programmets slut ringde det på min mobiltelefon. Det var producenten för Önska som ville göra en kort direktsänd intervju i radion imorgon mellan kl 09-10. Så.. om ni rattar in p2 imorgon mellan kl 09-10 så får ni höra en kanske något knackig och nervös stämma i riksetern;)

Från Önskas hemsida.

Klassisk spinningmusik

Idag är sista dagen på landet och vattnet ligger alldeles stilla runtom husknuten. Det är lite höst i luften. Måsskriken blandas upp med ett lågt radioskval och några hammarslag på avstånd inifrån viken. Imorse kom mamma springande i 4,30 tempo med den portabla radion i handen.

-Det handlar om spinning. På P2!, sa hon

- Va, spinning på P2? tänkte jag. Kan det stämma?

Jo, det stämde. Mamma hade rätt:) I radioprogrammet Önska, där lyssnarna får önska klassisk musik, hade nämligen en herre från Lund efterlyst mer klassisk spinningmusik på spinningpassen.

Det är fritt fram att önska sina klassiska favoriter och hjälpa till. Jag har redan önskat så surfa in på Önskas hemsida och ge ditt bidrag. Imorgon får ni höra om kanske ditt bidrag kom med! Lycka till!

Periodisera Mera snudd på fullbokad!

Det märks att gymmen börjar vakna ur sommardvalan och kliva ur hängmattorna inför höstterminen. I veckan rasslade det till ordentligt i anmälningsbrevlådan till InCycles workshop Periodisera Mera! Nu är inspirationsdagen nästan helt fullbokad. 40 platser är maxantalet, vill du vara med så skicka ett mail till monika@incycle.se på studs!

Läs mer om workshopen här!

WOW WoW!

Jag tänkte såhär lite i backspegeln bara visa några bilder från årets Way Out West. Höjdpunkten och årets blueprint blev svenska Miike Snow. Bandet bjöd på en helt mästerligt konsertdramaturgisk explosion i energi, närvaro och ljussättning som gick rakt in hjärtat. Båda kvällarna avslutades på Världskulturmuseet med sjyssta klubbakter dränkta i djup bas och regnbågsljus. Way Out gjorde inte mig besviken i år heller. Heja götet!

Chrille och Mange

Miike Snow. Jag står insnöad i ett hörn.

Världkulturmuseets dubbelnatur är total. Bättre klubblokal får man leta efter.

12 new InCycle Disciples!

Tekniken är tillbaka, även jag:) Helgen som gick har bestått av en punkt på agendan, grundutbildning i cykel för InCycle på Gymnasium Sisjön. 12 fantastiska och entusiastiska deltagare tillsammans med Jessica fick timmarna att bli minuter och dess minuter rullade på i ett rasande tempo. Det är något speciellt med grundutbildningarna, de börjar ofta lite trevande och blygt och avslutas med självförtroende och insikt. Det är en härlig resa att betrakta och få ta del av. Jag hoppas få tillfälle att få gå på era pass ute i landet! Mångfalden var total- precis som det ska vara!

Jessica avlastade med en klass på söndagmorgonen och det gjorde hon på ett fantastiskt sätt, grym musik och exakt närvaro hela klassen i genom.

Ett härligt gäng samlat på Gymnasium Sisjöns trapp i solskenet. Bra jobbat allihopa!

Johnny, Helena, Therese och Elin designar pass.

Hanna, Ulrika, Sandra och Fredrik in action.

Anna, Helene Marie-Louise och Christer finjusterar inför redovisning.

Min tanke var gentligen hade jag tänkt springa midnattsloppet i Göteborg på lördag kväll men efter en hel dags utbildning med två klasser på schemat och en lite sliten och obekväm hals valde jag att stå över loppet. Istället gick jag och Jessica till restaurang Familjen och åt en fantastisk middag.

Vi såg neongula tröjor passera på gatan medan vi lite ångerfullt speglade oss i gott glas rött;) Vi hade en trevlig och kreativ middag och spånade lite om framtiden. Vi har lite idéer som förhoppningsvis kommer realiseras under hösten.. Under söndagen dök Monika upp på utbildningen och hälsade på gruppen, kul!

Helgen avslutades med en liten InCycle-fika på centralstationen. Jag är verkligen glad och tacksam att ingå i detta fantastiska team med kreativa, ambitiösa och genuint varmhjärtade tjejer. Monika, Linda och Jessica- you are diamonds!

Psst

Kära läsare..

Jag är inte död. Men. Min dator är det. Jag får därför ta en timeout från bloggen till tekniken kan göra att jag kan blogga igen.

Jag har den senaste tiden...

* Klarat mitt löpmål på sprint i triathlon, under19 min på 5 km. tid 18.57

* Sänkt mig på min fartrunda i Slottskogen i samband med brickpass, 3,6 km med snitt på 3,35 /km

* Placerat mig på 5:e plats på Åhus triathlon i seniorklassen

* Kört några fantastiska klasser på Gymnasium Sisjön

* Fått lära känna både underbara medlemmar och personal på Gymnasium

* Erhållit en plats på midnattsloppet i Göteborg för Team Gymnasium

* Läst några bra böcker

* Lyssnat på radio

Nu väntar en hel helg med massa musik på

Way Out West! Yeah!