Visar inlägg med etikett SATS. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett SATS. Visa alla inlägg

torsdag, januari 20, 2011

Tystnad. Tagning. Träning.


När jag tänker på passet på MyrbergBjörn nedan så är det en sådan otrolig kontrast till bilden av träning när jag  bokade in mig på ett cykelpass på SATS. Jag klickade mig vidare till "Antag utmaningen" och möts av en helt annan vy av träning. Flera olika filmer visar en del av det rika utbudet på SATS. Glada färger. Koordinerade rörelser. Snyggt. Inte en detalj som är fel. Regissierat minutisöst. En hel drös fantastiska instruktörer som jag som så många andra ser upp till. Så inget ont om dem. Men det är en stilstudie i att göra rätt. Kliniskt rätt. Ingen gör en tillstymmelse till fel. Inte en svettdroppe i sikte. Inte en rosig kind. Kosmetiskt fulländat. Träning i en fotostudio i ett perfekt ljussatt rum med andra ord. Jag  ska tillägga att även Elixia kör på via colour temat men filmen jag länkade till i ett tidigare inlägg är dessvärre borta på youtube.


Instruktionsmanual eller ett lockrop till träningsglädje för de som ska börja träna? Hur ser din reklamfilm om träning ut?



fredag, januari 14, 2011

SATS magasin


Igår kom SATS trevliga medlemstidning, SATS magasin. Jag har tidigare skrivit att jag gillar tidningen, det är en bra mix av träningstips, företaget SATS och dess medlemmar står i centrum. Den nya loggan klär tidningen och förklaras närmre i numret. 

Peter Jihde i toppluva på frontcover
Det verkar även som SATS magasin antingen tänker likadant som jag eller möjligen läser undertecknads  blog( grön träningavsnittet)? 
Old news!

tisdag, december 14, 2010

Sociala medier är inte gratis


Jag är numera som bekant medlem på SATS istället för anställd. Det gör att jag kanske har ett annat perspektiv på företaget än vad gemene medlem har. Det ökar i många lägen förståelsen för beslut mm men jag försöker ändå att se saker ur medlemsögon. Det är ju det jag är, medlem. 
Idag kom SATS medlemsbrev i min mailbox. Som medlem och kund är det ibland lättare att kritisera än att berömma saker som är bra. Jag har tidigare nämnt att SATS har en medlemstidning som jag personligen tycker är riktigt trevligt skriven. Den har bra bredd av tips och lyfter fram medlemmar på ett  sympatiskt sätt. Jag tycker även medlemsbreven är bra skrivna, informativa och bra balans mellan erbjudanden och en positiv ton i språket. Den här meningen fastnade i alla fall jag för: 
"För dig som är löpintresserad lovar vi heta nyheter som du kommer att ha nytta av under kommande säsong."
SATS har även en Facebook-sida som för ett tag sedan utlyste en tävling i massage. -Bra! tänkte jag, det händer lite grejer i de sociala medierna. Ganska kort därefter och lite förvånande försvann tävlingen och gjordes om i mailform istället. Det var synd, transparensen försvann. Tidigare kunde man se förslagen som strömmade in, nu tappade man bort den möjligheten. Det står inget om tävlingen på hemsidan längre så  man kan ju undra vad som hände. Jag tittade precis in på SATS facebooksida och konstaterade att den inte är administerad efter den 24 nov, det är ca. 3 veckor sedan. Flera medlemmar har frågor som med svar som hänger i obesvarade luften. Är det en bra närvaro på facebook?

Jag tror många företag( även i helt andra branscher) lite går på tricket att sociala medier är gratis. Är det gratis? Ja, verktygen, alltså bloggarna, facebook, youtube är gratis, helt riktigt. Det är ganska otroligt med tanke på att allt annat i samhället kostar pengar. Men.. det gäller att underhålla medierna. För att tala ett språk som passar bloggen så är det som att bedriva sin egen träning. Det handlar om kontunitet. Det finns ett otal massa bloggar och facebookkonton i företagskläder som har börjat med att peppra ut inlägg väldigt ambitiöst till en början men efter någon månad har aktiviteten glesnat ut. Det är lite som med träningen efter nyår- den börjar som en raket och dalar 6 veckor senare. 
Vill man sköta facebookkontona på ett sätt får som man som företag ska vill dra nytta av får man givetvis anställa en person som sköter aktiviteten på nätet. Det gäller med andra ord ha en snabb administratör som svarar på frågor, lite som att bedriva kundtjänst i ett nytt medium. Just kundtjänstärenden är något som kunderna upplever som väldigt viktigt, se på SJ, Sas och el och- telefonbolagen t.ex.

Tyvärr finns det inte så mänga andra gym-aktörer att jämföra med vilket i sig är ganska anmärkningsvärt. Friskis och Svettis hör till undantagen och har en riktigt bra fan-page. Jag tycker även  Nike Women och Nike Running är ett lysande exempel på hur man driver ett facebook-konto på ett smart sätt. Det är närvaro, pepp och i förlängningen tycker man varumärket verkar sympatiskt.  Det finns säkert fler- tipsa mig gärna!

:-) Bra jobbat!

:-( Hrm..?

tisdag, november 23, 2010

Swedish eller småländsk massage?


Jag skrev i mitt trendspaningsinlägg att jag hoppades på en bättre och smartare närvaro för gymaktörerna inom sociala medier inför 2011. Det finns exempel på företag som tillämpar sociala medier på ett bra och  fyndigt sätt. På facebook syns både Nike Woman, Nike Running och Göteborgsvarvet på ett sätt som verkar gillas av deras gruppmedlemmar. SATS har en central facebook-sida som har goda ambitioner. Aktiviteten i gruppen administreras ganska sporadiskt. Just nu pågår en tävling där man får beskriva varför man är värd massage. Bästa bidragen belönas med 25 minuters massage. Hm.. 25 minuter..

Apropå ingenting- VW Lupo, en snål prisvinnande bil;)

måndag, oktober 04, 2010

We Will Rock You?


I somras lämnade jag SATS som anställd och övergick att bli medlem istället. Jag bor nära flera SATS-center i Göteborg och eftersom jag simtränar en del är det smidigt att vara medlem på ett gym som ligger i anslutning till Valhallabadet (vilket medför fri entré i badhuset). Jag nyttjar alltså främst bassängen, löpbanden på olika center, styrketräning samt går på en del pass, mestadels cykelpass. Spinning eller cykel som SATS kallar det, är den gruppträningsform som omsätter flest deltagare. 
SATS spetsar till sitt ordinarie schema med s.k. eventklasser under året och även cykelklasserna är inkluderade. I första svängen gjordes temaklasser på schlagermusik då schlagerfestivalen rullade parallellt på tv-apparaterna. I  höst ges under några veckor klasser på temat rock under parollen "We Will Rock You"- kopplat till musikalen i Stockholm med samma namn. Återigen är det ett musiktema som präglar cyklingen. Är det någon som har gått på en klass och kan dela med sig av upplevelsen? Om inte- några andra synpunkter? Hit me! :-)
Tumme upp? Eller ned?

tisdag, april 27, 2010

Ute är det nya inne


Ni som tränar på SATS har säkert lagt märke till att schemat då och då kryddas upp med specialklasser, s.k. eventklasser, vissa perioder. Just nu pågår en sådan typ av klass på cykelsidan, Eurovisioncycling. Ni som känner mig vet att denna musik inte faller mig i smaken och således har jag inte testat klassen.

Nästa vecka startar en ny eventklass, Outdoor Crosstraining. Klassen ges på utvalda center och Landala är med i denna skara. Klassen beskrivs som back-to-basic och leds av en av SATS Landalas duktiga PT´s, Carina. Outdoor Crosstraining är en mix av funktionell träning där man jobbar med sin egen kroppsvikt, samarbetar i par och i lag. Adrenalin, styrka, kondition och frisk luft utlovas. Vid eventuellt dåligt väder körs klassen i aerobicsalen istället. Testa ett pass!

SATS Landala tisdagar kl 20.00-20.55!

torsdag, februari 18, 2010

SATS satte snöbollen i rullning



Det har gått några månader sedan SATS gick ut med beskedet att ta bort alla solarium på anläggningarna. Det blev en stor medial karusell av det men av det goda slaget. Få buade och de flesta berömde beslutet. Nu har vissa kommuner valt att följa samma väg och tar bort solarieverksamheten från sina faciliteter.


Tidigare inlägg på bloggen om solariena: Inlägg 1, Inlägg 2, Inlägg 3

fredag, januari 08, 2010

SATS reklam

Såhär ser SATS TV-reklam ut som rullar på diverse TV-kanaler för tillfället. Se även smakprovet på NIKE Dynamic Training som kommer in på schemat som en eventklass så småmingom. Färgglatt som en iPod-reklam. iLike.



onsdag, december 09, 2009

Dopingrapport kommenterades i Sportnytt


Gårdagens rapport om doping på gym togs upp i Svt´s Sportnytt igår.


Idag gjorde dessutom polisen en stor nationell insats vilket har lett till en rad gripanden. Läs mer på SVD.

måndag, december 07, 2009

Önsketänkande


En rolig grej som jag nyss såg på SATS hemsida- du kan önska låtar till SATS egna koreograferade klasser! Det har jag visserligen själv gjort( lagt ut playlists) i sisådär drygt 3 år men ändå;) Nu undrar jag såklart.. vilken låt ska du önska?