Can you handle it?

Hm.. produktutveckling i alla ära men denna produkten kanske skulle stannat vid idéstadiet.. om ens där. Detta inlägget blir ett lågvattenmärke i bloggens drygt 4-åriga historia och jag ber om ursäkt för det. Andra videon är hämtad från Jonas Coltings blogg.

Elektrolyt-humor

Vätskebalansjämnaren Nuun har en rolig facebook-fan-sida. Just nu efterlyses förslag eller kanske snarare gissningar på den nya smak som ska lanseras. Nuun-anhängarna är inte blyga att gissa och några förslag är riktigt roliga. Kanske Eggnogg, snicker-bar eller avocado? Den som lever får se:)

Saknas din favorit? Gröna gelégrodor eller kebabpizza? Shout out på fejjan isf! 

Triathlonhumor

Höst i kvadrat & facebookpsykologi

Hösten har greppat tag om Göteborg ordentligt. Idag befinner sig stan i ett komatillstånd mellan ljus och mörker. Det är varken eller. Det ligger en låg mättad och fuktig dimma över staden. Samtidigt strilar regn från ovan och ljudet av droppar som träffar marken har blivit synonym med tystnad. Fukten cirkulerar runt i en bister nordanvind som kryper innanför kragen längs ryggen som någon hällde ett glas isvatten innanför skjortan. De få sparsmakade färger som syns är tjejers gummistövlar( tack och lov för detta mode) eller färgglada paraplyer som kämpar för att inte blåsa upp och förvandlas till rosa eller gröna kantareller  i vindbyarna. Dagar som idag får tankarna att snurra bakåt eller framåt i tiden. För egen del finns endast ett botemedel för gråluften: träning. Träning kan ibland vara den där 1-2 timmars verklighetsflykten som behövs och som vänder svärta och fönsterrutor i gråt till att faktiskt uppskatta dagar som denna. Men träningen måste betas av för i skrivande stund är uppskattningen av väder och vind s.k. låg. Jag är snart på väg för jag behöver få fart på endorfiner och adrenalin ett tag. Men först en facebookreflektion i satirens tecken en grå dag som denna. 

En bild på Ruhr-området kanske piggar upp?

En stor del av mina kontakter på facebook är personer som har någon anknytning till träning. Ena halvan av denna skara är knutna till idrott av olika ursprung.  Den andra halvan är knutna till gymvärlden. Trots att båda grupperna gillar att röra på sig och säkert har mycket gemensamt märks skillnaden ganska tydligt  i  den s.k. statusraden. Det handlar främst om synen på träning men går även igen i andra sammanhang.

Idrottarna lägger gärna upp rader som vittnar om pass som de har genomlidigt eller tävlingar som stundar. Raderna är ofta reflekterande och känslomässigt skrivna, dock ganska försiktigt och med  nättare nyanser. Vanliga ord är: slit, syra eller flyt. Det är inte helt ovanligt att linda in statusen i någon slags cliffhanger så de nästkommande personkommentarerna får ställa frågor om upplevelsen eller tävlingen. Kutym är att hellre skriva ner sin prestation än tvärtom. 

Den andra gruppen, gymkontakterna,  är genomgående positiva. Till allt. Även en dag som idag de är glada för det lilla. Ord som älska och kärlek  tillsammans med små svarta symbol-hjärtan  i statusraderna avlöser varandra pass efter pass. Superlativen räcker knappt till. Bäst blir bästaste och klasser beskrivs  i termer av uppebarelser. Tre utropstecken i en följd är minimum och smaljande parenteser ler så att munnen nästan brister. Inga dåliga upplevelser existerar, det är fullt ös, high energy och megaglädje upphöjt till tusen.

Allvarligt talat, kanske formar idrottskulturen eller gymkulturen personer att tänka på olika sätt? Eller är det en viss typ av kynne som sysslar med respektive sak?  

Nu blir det till att packa träningsbagen. Återstår om jag kommer hem och doftar klor eller cykelsal. Eller kanske båda. Det får ni bli varse. I statusraden!!!!!  :) :) :)

;)

TioTusenMetersKlubben

Jag tänkte berätta om en flygresa som.. nej.. jag bara skojar såklart.

I brist på löpträning kommer jag öka simdosen istället, det funkar förhållandevis bra med lite lugnare vändningar i 50m bassäng. Min träningskompis Robert kom då med idén att verkligen sätta vattenkänslan a la express under en liten intensivstart fr.o.m. imorgon. Det handlar om att hela veckan ses kl 07.00 på Valhalla och beta av 5 st 2000-2500m pass, summa minst 10 000m, därav av rubriken på inlägget. Hade jag varit i slag som när jag tränade som mest hade detta mål avklarats på 1,5 pass, men, nu är det andra tider:) Det är dags att börja lukta klor varje dag.

På tal om flyg.. ni har väl inte missat HBO`s Flight oh the Conchords som rullar på SVT nu? Härlig Timbaland-flirt nedan;)

PeanutBrain

Kära cykeldeltagare samt medarbetare på Landala/SATS..

.. om jag har varit lite frånvarande de senaste 8 åren beror det på nedanstående.

"Mäns hjärnor slutar fungera efter de talat med sina kvinnliga kollegor". Jag fattar ingenting. I och med det är väl ovanstående också bevisat;)

Nike-smittan

Nike´s ganska geniala löpslogan Don´t think. Run! har smittat av sig. Flera olika företag har tagit efter och frågan är om de inkräktar på varumärket? Vad tror ni?

Don´t go. Run!

Don´t sing. Run!

Don´t marry her/him. Run!

Don´t eat this. Run!

Don´t run. Think!

;)

Spritt språngande naken

Det är trendspaningsdags. Och lite matematik. 1+1 = ? Ja, hur ska man tolka dessa rapporter från aftonbladet?

1

Back to Basic-trenden har lett till att stenåldersträning bland män har tagit nya uttryck i NY. Lite som fightclub fast löpning. Konceptet? Så lite kläder som möjligt, så naturale det bara går. Coltings primal walk tar ny form. Back to Basic är för mesar. Back to PreBasic- det är det rätta. Spring barfota. Mitt i vintern. Och ät en liter blåbär till frulle.

+1

2. Nakenresorna ökar. Träningsresorna ökar. 1+1= ? Ja, det kommer kutas i bara mässingen. Kejsarens nya kläder är det nya löpmodet.

= 2!

Don´t dress. Run!

Intriger

Här har ni vårens hetaste svenska idrottsintriger...

3. Northug vs... ja.. alla andra egentligen.

2. Niklas Axelsson vs. Roberto Vacci( samt resten av cykelsverige).

1. Patrik Sjöberg vs. Stefan Holm.

;)

Hej nerd!

Jag gillar OS. Eller. Jag älskar OS. Jag är nog lite fanatisk t.o.m.. Det finns det fler som är- River är en och resten finns i denna grymma grupp på Facebook, SVT Sport. Gå med och släpp loss din inre nerd. Heja Sverige!

We are supportive nerds:) Join us!

Ont i magen..

.. av skratt!

Man är aldrig för gammal att hitta på egna texter om man har lite svårt med engelskan..

Rawhide´s text hittar ni här! I övrigt går moppen som ett skott:)

Gris i kris

Jag handlade på hemköp Vasagatan på vägen hem efter dagens träningspass på kungsgatan. Innanför entrédörren till höger sitter en anslagstavla. Det är mest lappar av studenter som säljer gamla avdankade soffor eller mer eller mindre laglig städhjälp som erbjuds. Men.. en lapp stack ut. En lapp med som stor bild. En bild på en rosa liten gris. På bilden satt en liten text, ett litet meddelande från den som hade hittat grisen.

Upplysningar om Nasses husse mottages här på bloggen :)

Veckans nyhetsanka

Lika som bär

-"Där var brosket"..

"Bang Bang.."

Vem sa egentligen vad?

The naked truth of bodybuilders

Jag tittade på amerikanska version av den mycket skruvade serien Little Britian förra veckan. Där kan man bl.a. se dessa gossarna- två helt underbara karaktärer!

The Naked Truth har helt utan koppling till serien varit arbetsnamnet för en stor gymkedjas hemsidefacelift. Det var nog inte riktigt såhär det var tänkt..

Försoffas med kvalitét

Länge leve HBO som gör världens bästa tv-serier. Onsdagar innebär följande:

1. Entourage- världens bästa källa till att hitta bra musik till spinningpassen. Dessutom är det kanske den bästa serien som har gjorts.

2. Curb your Enthusiam- fritt översatt till Simma lugnt Larry(?). Seinflelds manusförfattareLarry David som gör den än mer skruvande grejen efter den andra- dokumentärt filmat med skådisar som spelar sig själva. Hysteriskt kul!

Okej

Sitter med frukostkaffet och läser DN, cykeltidningen kadens samt förströsurfar på nätet. Spotify med Salem al Fakir( numera bara Salem)Thåströms nya skiva håller sällskap. En kontrastrik mix av musik men båda väldigt bra. Jag funderar på ett lätt spinningpass kl 10.15- känner mig lite rastlös.

Jag har haft lite svårt att sova med en ganska svullen kind men som idag är betydligt bättre. Tittade just på hemnet och på sommarhus i Blekinge-trakten. Jag brukar ha lite svårt för just mäklarbeskrivningar som ofta frossar i adjektiv och snudd på överoptimistiska beskrivningar- kallar ettor för våningar, överexponerar bilder så det ser ut som jesus står utanför fönstret och sprider platinavitt ljus in i köket, bilder på färsk koriander i kontrast till jordens fulaste köksluckor, o.s.v. Men.. ibland är det på andra hållet. Bildsökte som sagt på fritidshus och istället för en fruktkorg i motljus dök denna bild upp som "teaser" för att sälja denna sommarstuga. Hehe. 

Det blir extra kul när man läser beskrivningen som berättar om fantastisk havsmiljö och ett fint annex. Då väljer man att lägga upp en bild på en smått snuskig toalett istället. Bra tänkt;)

Lyssna på Salems skiva Astronaut på spotify

Spring

Spring. På engelska; vår. På svenska; ja, spring! Idag passar det extra bra när solen skiner, fint vår- och löpväder. Regga dig på Nike + och utmana tjejerna. Eller killarna. Ut och spring. Jag är i samma lag som Zlatan och Federer. Det borde bli vinst;)

Recycle a good idea is a bad idea..

Johnny G är  mannen som uppfann spinning och man kan se hans smått lustiga cykelstil i massa olika klipp på www.youtube.com. Och visst.. han var en nytänkare och på den tiden fanns säkert en massa skeptiker som säkert ratade hans idé. Men Johnny gav sig inte och vann den fighten. Spinningen är idag som alla vet en mycket etablerad träningsform.

As hot as Mr Hasselhof himself.. Johnny G ;)

Nu är Johnny G på gång igen- men fråga är hur det går denna gången.. Han lanserar nämligen KrankCycle som är cykling för armar/överkropp istället. Jag tycker det luktar tv-shop, ett litet mått av vansinne och en stor dos Amerika. Jag tycker nästan lite synd om Johnny och har han någon form av rådgivare så skulle jag nog starkt ifrågasätta dennes koll på läget. Men.. man får ge lite kredd för humorn i det hela.. hehe.. cykla med händerna.. haha:) Och jag antar att lanseringen i Tyskland kommer bli lite svår då krank på tyska betyder sjuk.. Fast det kanske är huvudet på spiken. Egentligen.

/M

Superstylin

Här kommer en dolkstöt till alla som har jobbat hårt för att framhäva sitt yttre på sin presentationsbild på facebook med hjälp av styling och studiofotografering.. Enligt en studie tyder det på att man har en narcissistisk läggning som framhäver sig själv och utnyttjar bekantskaper för egen vinning. Jag ska genast gå in och kolla hur många narcissister jag känner;)

Humor!

Läste detta på Rosa Bandets 24h spinning. Det tyckte jag var lite kul..

"Spinning är ta mig fan den dummaste jävla sporten som någonsin uppfunnits.

Vid två tillfällen här jag varit så oerhört korkad att jag satt mig på en spinningcykel och båda gångerna har jag halvvägs in i den helvetiska turen hatat mig själv så intensivt att jag övervägt begå Harakiri.

Att dyblöt och andnödd sitta på en träningscykel (vilket det är, vad ni nördar än påstår), påhejad av en speedad klämkäck träningsknarkare, tittandes på en massa fetknoppar som verkar ha det hur lätt som helst är inte alls min idé av ett tisdagsnöje.

Därför är mitt uppdrag så svårt.

Team O’Räisänen ska nu blanda in hjärta i denna avskyvärda syssla och här dessutom tagit mitt namn i bruk till ändamålet.

Jag är deras maskot.

Så. Nu lägger jag allt mitt hat bakom mig. Jag tar mig än detta epitet som vore det en ridderlig dubbning. Jag kommer visserligen låtsas att det är jakt, schack, golf eller någon annan mer värdig aktivitet som pågår men i alla fall.

Den 25:e och 26:e oktober kommer Matilda, Carina, Christer och Janne och de andra finnas i mitt bröst.
Med förhoppning om att långt fler bröst lever kvar på grund av dem.

Timo Räisänen, 25/9 -08, Iisalmi, Finland"

Hahaha..