lördag, mars 29, 2008

10 ml joggnic/spinacyklacin 2 ggr dagligen

Idag publicerar SVD en ny studie som ännu en gång slår fast vikten av motion som numera ordineras per recept till patienter. Resultaten är goda och målgruppen är främst patienter med som ligger i hjärt/kärlriskzonen. 

Nu ska jag dra mig till SportsClub för 60 min spinning för Riki Dackén. Det brukar bli tufft..

Trevlig helg!

/M

 

Inga kommentarer: