Ni som tränar på SATS har säkert lagt märke till att schemat då och då kryddas upp med specialklasser, s.k. eventklasser, vissa perioder. Just nu pågår en sådan typ av klass på cykelsidan, Eurovisioncycling. Ni som känner mig vet att denna musik inte faller mig i smaken och således har jag inte testat klassen.
Nästa vecka startar en ny eventklass, Outdoor Crosstraining. Klassen ges på utvalda center och Landala är med i denna skara. Klassen beskrivs som back-to-basic och leds av en av SATS Landalas duktiga PT´s, Carina. Outdoor Crosstraining är en mix av funktionell träning där man jobbar med sin egen kroppsvikt, samarbetar i par och i lag. Adrenalin, styrka, kondition och frisk luft utlovas. Vid eventuellt dåligt väder körs klassen i aerobicsalen istället. Testa ett pass!
SATS Landala tisdagar kl 20.00-20.55!
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar