Det har pratas om back-to-basic träning i olika sammanhang, inte minst jag själv har nämnt orden. Vad är då back-to-basic? Det kan t.ex. handla om att flirta med retro-tankar och som deltagare få lite flashbacks till gympasalen, som eventklassen Nike Dynamic Training. Men.. det finns andra extremare varianter som till exempel Jonas Coltings Primal Walk som omskrevs i Runners World för ett tag sedan.
Erwan Le Corre är kanske den som är mest extrem i sammanhanget och får ses som en guru på området. Det handlar inte om att träna i naturen utan med naturen, gärna så naken och jordnära det bara går. Vi pratar hardcore-back-to-basic( se filmerna), att härda fotsulor och dyka into the wild, oavsett om det är en bergssluttning eller ned i havet som sluttar framför fossingarna. Förut var ordet grottmänniska ett nedsättande uttryck, kanske är det på väg att förändras. Macho eller trött på det allt mer stillasittande samhället- välj själv.
En grottmänniska. Gammalt ord, ny innebörd.
En s.k. god bok. Gammalt uttryck, ny innebörd.
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar