Jag har ett ess i rockärmen för att klara maran och Göteborgsvarvet i år. Det är inte bara ett ess, det är ett trumf. Det vinnande kortet är en alldeles egen löpcoach, signerad T. T som i Therese. Det plingade till i mailboxen ikväll, ett mail med en bifogad pdf-fil trillade in. Filen bestod av 4 sidor peppande och pedagoiskt upplagd text i form av ett träningsprogram med aktiv coachning av Therese. 4 veckor härnäst, sedan lite avstämning.
Förutom ett antal olika pass så är budskapet i programmet tydligt. Känslan, glädjen och njutningen av löpningen ska inte försakas utan ska vara den överordnade upplevelsen. Det känns som en härlig inställning!
Esset. Trumfet. Eller bara Therese. Välj själv
Tack fantastiska Therese för årets trevligaste pdf:-)
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar